Verbessern Sie Ihre Konzentration durch kleine, nachhaltige Anpassungen, sogenannte Micro-Shifts, anstatt sich mit bloßer Willenskraft zu quälen. Ein einfacher ChatGPT-Prompt macht die KI zu einem persönlichen Fokus-Coach: Beschreiben Sie Ihre Ablenkungen, Ihr Ziel besser zu fokussieren, und lassen Sie sich kleine, wissenschaftlich fundierte Techniken vorschlagen. So lässt sich fokussiertes Arbeiten in verschiedenen Situationen leichter realisieren und Gewohnheiten verbessern.